par Anne | Oct 25, 2021 | Bien-être
Nous connaissons-nous réellement ? Avons-nous conscience de nos faiblesses ? On vous livre ici toutes les réponses qui vous pousseront à agir en tant qu’acteur principal de votre existence afin de découvrir le meilleur de vous-même. Les vérités qui nous...
par Anne | Oct 25, 2021 | Bien-être
On vit dans un monde qui va à grande vitesse, le stress nous guette tous les jours. Méditer quotidiennement permet d’évacuer ce stress et toutes les pensées nuisibles et néfastes. La méditation est une pratique à la portée de tous. Elle peut être pratiquée à...
par Anne | Sep 8, 2021 | Bien-être
La chromothérapie est l’utilisation du spectre visible, ou lumière de couleur, pour guérir le déséquilibre énergétique physique, mental et spirituel qui tend à conduire à la maladie. C’est l’une des méthodes les plus holistiques et les plus simples...
par Anne | Août 6, 2021 | Bien-être
Tout blog, journal, magazine ou podcast lié à la santé que vous lisez ou écoutez ces jours-ci mentionnera très probablement la méditation. Si vous deviez demander à un grand nombre de professionnels de la santé quelle est la meilleure façon d’améliorer notre santé et...
par Anne | Déc 5, 2020 | Bien-être
Entre les restrictions liées à la COVID et les fêtes qui approchent, nombreuses sont les personnes à se laisser gagner par le stress. C’est donc le bon moment pour commencer la méditation. Démarrer du bon pied Commençons d’emblée par tordre le cou à une idée reçue, on...
