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Auriculothérapie: qu’est-ce que c’est et quand l’utiliser ?

Auriculothérapie: qu’est-ce que c’est et quand l’utiliser ?

L'auriculothérapie (thérapie par les oreilles ou acupuncture des oreilles) n'est pas une pratique encore très connue aujourd'hui en Occident. Pourtant elle existe depuis longtemps, puisqu'elle a été mise au point en 1950 par un médecin généraliste Lyonnais. La...

La Kinésiologie est-elle magique ?

La Kinésiologie est-elle magique ?

Je me suis parfois entendue dire à propos de la kinésiologie : « Est-ce magique ? ». Cette phrase engendre, me semble-t-il, une forme de confusion quant à ce que revêt exactement cette discipline, ses tenants et ses aboutissants. Je souhaite donc préciser ce qu’elle...

Méditation de pleine conscience: Dites adieu au stress

Méditation de pleine conscience: Dites adieu au stress

Entre les restrictions liées à la COVID et les fêtes qui approchent, nombreuses sont les personnes à se laisser gagner par le stress. C’est donc le bon moment pour commencer la méditation. Démarrer du bon pied Commençons d’emblée par tordre le cou à une idée reçue, on...

10 huiles essentielles pour soulager le stress

10 huiles essentielles pour soulager le stress

Cherchez-vous une alternative naturelle pour soulager votre stress ? Que ce soit la lavande, la camomille ou bien l’exotique ylang-ylang, nombreuses sont les huiles essentielles qui peuvent calmer votre anxiété. Découvrez quelles sont les 10 meilleures huiles...

Les bienfaits de l’huile de ricin

Les bienfaits de l’huile de ricin

C’est une huile végétale à utiliser sans modération ! Appréciée depuis des millénaires en Égypte et en Afrique, elle est obtenue par la pression à froid des graines de Ricin. Riche en vitamine E et en acide gras, elle est particulièrement connue pour ses bienfaits...

Qu’est-ce que la lithothérapie?

Qu’est-ce que la lithothérapie?

La lithothérapie est un système de médecine alternative qui utilise l'énergie et les couleurs des pierres pour harmoniser le corps. Le nom de lithothérapie vient des mots grecs lithos («pierre») et therapeia («soin»). Sa signification littérale: «la méthode de soins...

Principes de la naturopathie

Principes de la naturopathie

La naturopathie est un système de soins de santé qui favorise le mécanisme d'auto-guérison du corps. Il utilise des thérapies naturelles telles que la nutrition, la phytothérapie, l'acupuncture, l'homéopathie, l'hydrothérapie, les manipulations physiques, l'irrigation...