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Qu’est ce que la chromothérapie ?

Qu’est ce que la chromothérapie ?

La chromothérapie est l'utilisation du spectre visible, ou lumière de couleur, pour guérir le déséquilibre énergétique physique, mental et spirituel qui tend à conduire à la maladie. C'est l'une des méthodes les plus holistiques et les plus simples pour guérir les...

9 bienfaits du Qi Gong sur la santé

9 bienfaits du Qi Gong sur la santé

Faisant partie de la médecine traditionnelle chinoise, le Qi Gong est de plus en plus apprécié. En effet, cette discipline chinoise procure de nombreux bienfaits sur la santé. Elle permet d’apaiser l’insomnie, le stress et de favoriser la concentration. Dans ce cas,...

Les 5 branches de la médecine traditionnelle chinoise

Les 5 branches de la médecine traditionnelle chinoise

Actuellement, la médecine traditionnelle chinoise connaît un véritable essor dans les pays occidentaux. Cette méthode globale est même considérée comme un véritable trésor du patrimoine culturel mondial. La médecine chinoise comporte de nombreuses indications et...

Comment 5 minutes de méditation par jour peuvent changer votre vie ?

Comment 5 minutes de méditation par jour peuvent changer votre vie ?

Tout blog, journal, magazine ou podcast lié à la santé que vous lisez ou écoutez ces jours-ci mentionnera très probablement la méditation. Si vous deviez demander à un grand nombre de professionnels de la santé quelle est la meilleure façon d’améliorer notre santé et...

Auriculothérapie: qu’est-ce que c’est et quand l’utiliser ?

Auriculothérapie: qu’est-ce que c’est et quand l’utiliser ?

L'auriculothérapie (thérapie par les oreilles ou acupuncture des oreilles) n'est pas une pratique encore très connue aujourd'hui en Occident. Pourtant elle existe depuis longtemps, puisqu'elle a été mise au point en 1950 par un médecin généraliste Lyonnais. La...

La Kinésiologie est-elle magique ?

La Kinésiologie est-elle magique ?

Je me suis parfois entendue dire à propos de la kinésiologie : « Est-ce magique ? ». Cette phrase engendre, me semble-t-il, une forme de confusion quant à ce que revêt exactement cette discipline, ses tenants et ses aboutissants. Je souhaite donc préciser ce qu’elle...

Méditation de pleine conscience: Dites adieu au stress

Méditation de pleine conscience: Dites adieu au stress

Entre les restrictions liées à la COVID et les fêtes qui approchent, nombreuses sont les personnes à se laisser gagner par le stress. C’est donc le bon moment pour commencer la méditation. Démarrer du bon pied Commençons d’emblée par tordre le cou à une idée reçue, on...