Vous avez des gencives sensibles et vous ressentez des douleurs à leur niveau assez fréquemment. En voyant votre dentiste, ce dernier vous a proposé plusieurs solutions pour remédier à ce problème. L’une des options proposées était 100 % naturelle, ce qui vous a enchanté puisque vous n’êtes pas fan des remèdes faits en laboratoire. Vous êtes maintenant décidé à soigner vos gencives douloureuses avec des remèdes naturels qui n’auront pas d’impact sur la planète, mais aussi qui vous éviteront des effets secondaires.
Les causes des douleurs aux gencives
Avant de vous précipiter et d’utiliser directement l’un des remèdes disponibles, il faut d’abord savoir quelle est la cause de vos douleurs. Les raisons pour des gencives sensibles au brossage et à la mastication sont nombreuses.
Vos douleurs à la gencive peuvent être dues à :
Une gingivite : si vous vous trouvez devant des gencives rouges et douloureuses, vous êtes probablement atteint de cette maladie. Si c’est le cas, prenez vite un rendez-vous avec votre dentiste pour des soins appropriés. Cette pathologie est facilement évitable si vous respectez une bonne hygiène bucco-dentaire ;
Une carie : votre bouche est sensible à toute anomalie pouvant l’atteindre. Si votre carie fait des siennes et commence à vous faire mal, vous ressentirez cette douleur dans l’ensemble de votre bouche, notamment vos gencives ;
Un changement hormonal : tout petit changement peut provoquer des douleurs parce que vos gencives sont très sensibles à ça ;
Un brossage trop intense : il est important de bien savoir se brosser les dents. Les gens ont tendance à confondre bon brossage et brossage trop fort, or ce n’est pas le cas. Favorisez toujours des dentifrices doux associés à des brosses à dents à poils souples pour un meilleur brossage ;
Une malnutrition : si vous ne vous nourrissez pas comme il se doit, vos gencives vous le feront savoir ;
Un appareil dentaire mal placé, ou simplement mal ajusté : si c’est le cas, visitez votre orthodontiste pour lui expliquer la situation.
Des remèdes naturels pour soulager naturellement les douleurs aux gencives
Vous connaissez maintenant pourquoi vos gencives vous font mal. L’une des manières d’éviter cette douleur est d’adopter de bonnes pratiques contre les causes mentionnées avant. Il est toujours préférable de voir un dentiste si vous ressentez quelque chose de bizarre avec vos gencives, mais si vous ne le souhaitez pas, vous pouvez toujours utiliser les vieilles astuces de grand-mère pour soulager la douleur.
Les bains de bouche naturels
Si vous n’avez pas de bain de bouche dans votre trousse de toilette, vous pouvez toujours utiliser une alternative. Dans ce cas, le bicarbonate de soude est votre allié. Vous n’avez qu’à diluer une cuillère à café du produit dans un verre d’eau en lui ajoutant du sel pour plus d’efficacité. Ce remède est à utiliser une fois par semaine. C’est le même principe que les bains de bouche se trouvant sur le marché. Sinon, un simple verre d’eau chaude salée peut faire l’affaire.
La propolis antibactérienne
C’est une matière naturelle se trouvant dans la ruche. C’est un antibactérien puissant pour soigner les inflammations des gencives. Pour pouvoir extraire ses effets, vous n’avez qu’à mâcher une gomme à la propolis ou à vaporiser le produit grâce à un spray.
L’huile essentielle de Laurier noble
Une fois la zone enflammée trouvée, vous n’aurez qu’à y déposer deux gouttes pures de cette huile antibactérienne.
Problème de gencive : la sauge, la solution miracle !
La sauge est un puissant antiseptique et antibactérien. Vous n’aurez qu’à préparer une infusion en utilisant des feuilles de sauge (fraîches ou sèches) que vous infuserez pendant 10 minutes dans de l’eau bouillante. Une fois votre infusion prête, vous n’aurez qu’à l’utiliser comme bain de bouche ou comme tisane.
