Envisager la sophrologie pour bien dormir

Envisager la sophrologie pour bien dormir

De nos jours, de plus en plus de personnes, se plaignent d’avoir une mauvaise qualité de sommeil, d’autres, sont totalement abonnées aux insomnies, et ce, depuis un moment déjà. En général, la médecine moderne préconise pour ces gens-là des mesures plus ou...
Comment fonctionne la réflexologie plantaire ?

Comment fonctionne la réflexologie plantaire ?

De nos jours, la réflexologie plantaire est de plus en plus pratiquée en France, et cela, pour l’ensemble de ses bienfaits. En effet, il s’agit d’une pratique qui aide à soulager de nombreux problèmes et troubles, ainsi que de guérir certaines...
Est-ce que la méditation a le pouvoir de guérir ?

Est-ce que la méditation a le pouvoir de guérir ?

On connaît bien les bienfaits de la méditation pour notre bien-être, mais qu’en est-il de la méditation pour guérir les maladies ? La méditation, a-t-elle vraiment un pouvoir de guérison ? Nous allons découvrir cela ensemble.Nous parlons aussi des types de méditation...